الرئيسية يا بنات
الجيم المنزلي .. صعوبات تتغلب عليها قوة الإرادة..
2017-05-05 14:52:04
من منا لا تحلم بالجسم الرشيق والقوام الممشوق المتناسق مثل الكثير من نجمات السينما ؟ يصعب أن نجد هنا سيدة واحدة لا تبحث دائماً عن الحلول الممكنة لتحقق هذا الحلم، ولكن النتائج المرضية لا يمكن أن نجنيها بسهولة، فالإرادة هي نقطة البداية و الشرط الأساسي الذي بدونه لا نتسحق مجرد تخيل كوننا ذوي أجسام رشيقة..

الجيم في عيون الفتيات: "بروح عشان ده روشنة".. وأخريات: "دا حوار فكسان"..
2017-05-05 14:45:09
الجيم عندما نسمع هذه الكلمة يتبادر لأذهاننا الآلات الرياضية والتمارينات البدنيه والمجهود الشاق ونوع من الإرادة والتحدى لكنه اصبح فى نظر الكثيرات مكان للترفيه والمقابلات وتكوين المعارف وفى نظر البعض الاخر مكان البنات "الفافى" اللواتى يتباهين بالجيم كى يُحسبن من الطبقة الأرستقراطية. "صوت الجامعه" تر..

أم آدم.. "عاملة نظافة" قلة راتبها لم تمنعها من رقص الزومبا..
2017-05-05 14:35:24
"عاملة نظافة" الجميع يعرفها بزيها الممزق ووجهها الملوث بالغبار، إلا أن أم آدم غيرت تلك النظرة، فإنها تلك السيده التي يبدأ يومها فجرا قبل بزوغ الشمس، تودع أبنها الوحيد وتتركه مع والدتها، لتذهب إلى عملها بكل حيوية ونشاط، العمل الذي أجبرها أن تكون بعيدة عن إبنها طوال اليوم ولا تستطيع أن تقضي يومها معه...

«ماتيجي نرقص ».. الزومبا والسامبا والشرقي أشهر رياضات "الجيم"..
2017-05-05 14:33:04
عندما تطرق كلمة "جيم" أسماعنا يأتي في خيالنا صورة الأجهزة الرياضية والتمارين الشاقة، مدربين جادين، تعب من شقاء التدريب إلى آخره، ولكن كل هذه المفاهيم لم تعد وحدها هي الوصف الأمثل لمصطلح "جيم" بل دخل هذا المصطلح عالم أكثر متعة وحماس، فأصبحت معظم مراكز التخسيس والصالات الرياضية تبتدع تمارين جديدة من ..

عزيمة فتيات تقهر الصعاب نسمة: الإعاقة ليست في الجسد فقط.. إيمان: فقداني للبصر دفعني للأمام ..
2017-04-03 05:37:06
في آخر دراسة أجرتها الأمانة العامة للصحة النفسية التابعة لوزارة الصحة 2015، أشارت إلى أن الإحباط يأتي في المركز الثاني، من بين الأمراض النفسية الأكثر أنتشاراً في مصر، وذلك نتيجة للضغوطات والأحزان والعوائق ومفاجأت القدر والحظ والتي كثيراً ما يواجهها الإنسان في حياته، وهناك من تسيطر عليه هذه المشاعر و..

أدوات التجميل بمصانع بير السلم قنبلة موقوتة تهدد الفتيات رئيس شعبة الأدوية: "هناك منتجات غائبة عن أعين الرقابة".. والمراقبة والجودة ترد: "حلها في يد الدولة وليس الجهاز الرقابي"..
2017-04-02 05:38:58
أصبحت مستحضرات التجميل أشياء لا غنى عنها، خاصة للفتيات المُقبلات على الزواج والحياة الجامعية، وبسبب تأثر حركة البيع والشراء، بإرتفاع أسعار الدولار، جعلهم يلتفتن إلى بديل آخر يلبي احتياجهن، وتكون دائمًا أرخص، وهو ما يجعلهن عرضةً للمنتجات المغشوشة. الموسكي والعتبة وحارة اليهود، أصبحوا الوجهة الأساسي..

حكاية فكرة مرفوضة دينا: مش عايزة اتجوز.... ومش معقدة..
2016-12-13 04:26:52
بعض الفتيات يؤمن بان البعد عن الرجال يطيل العمر، اقتداءا بالمعمرة الاسكتلندية جيسي جيلان، 109 سنة، ولم تتزوج، وظلت بعيدة عن الرجال موضحة، ان بعدها عن الرجال هو سبب اطالة عمرها، ومؤكدة فى جملتها الشهيرة على "ان الرجال لا يستحقون جهوداً تبذل من اجلهم، واهم شئ هو الابتعاد عنهم" مواصفات عدة قد تدفع بأي..

3 مراحل في جواز الصالونات.. سلامات واتفاقات وقوم شوف عروستك..
2016-05-24 13:25:37
جواز الصالونات.. مصطلح لا يزال دارجا حتى الآن عند طرح فكرة طريقة اختيار شريكة الحياة، كتب عدة تناولت حديثا عن زواج الصالونات وعن فكرته، فهناك من يرى بأنه ينجح احيانا واحيانا اخرى يمر بالفشل. كتب عدة تناولت حديثا عن جواز الصالونات وهل هو له كواليس او طقوس معينة، ففي احدث ما ضمه معرض الكتاب العام الح..

بالإنفوجراف.. نصائح للحفاظ على البشرة فى فصل الصيف ..
2016-03-19 16:32:17
كتبت : أسماء يحى مع بداية فصل الصيف, والتعرض المباشر للشمس, تتعرض البشرة للعديد من مشكلات الجفاف والاسمرار وظهور الحبوب. تقدم لكى \"صوت الجامعة\" عدد من النصائح للحفاظ على نضارة بشرتك خلال فصل الصيف. - استخدام كريم الوقاية من الشمس يراعى خلال فصل الصيف استعمال واقٍ الشمس بصورة منتظمة وخاصة ع..

خمسة صفات تجنبيها فى شريك حياتك..
2016-03-19 16:11:31
كتبت : حفصة أحمد الخطوبة هى مرحلة التعارف التى يكتشف فيها كلاً منكم الآخر, كيف تكتشفى صفات شريك حياتك؟, وما التصرف إذا رأيتى عيباً فيه؟, وهل هذه العيوب تسبب أزمة؟. يجيب إبراهيم الشملان فى كتابه ( مرحلة الخطبة اختيارك) عن كل أسئلتك حول شريك حياتك, ويعرض الشملان خمسة صفات سلبية عليكى تجنب الارتباط ..